Evento presencial
Yoga y meditación en las galerías
Sunday, September 7, 2025 from 9—11 am
Información útil antes de ir
Evento presencial
Ubicación: Todas las flores son para mí
$5 para miembros; $10 para no miembros
Se requiere entrada anticipada; cupos limitados.
Esta actividad se llevará a cabo en español.
Se permite ingresar con botellas de agua a la galería durante la actividad de yoga y meditación.
Recomendamos ponerse ropa cómoda, traer una esterilla de yoga y silenciar teléfonos o dispositivos durante la actividad para aprovechar al máximo esta práctica de atención plena.
¡Disfruta con nosotros de una reparadora mañana de yoga y meditación! Primero, respira profundo y déjate inspirar por la serenidad de Todas las flores son para mí de Anila Quayyum Agha durante una hora de yoga. Luego, quédate para realizar una práctica guiada de atención plena. Las sesiones están dirigidas por Heidy Ramírez, coach de vida, instructora de yoga y responsable de programación en EparaTodos Lynn.
Esta clase está diseñada para ser accesible a personas de todas las edades y capacidades. No se requiere experiencia previa en yoga o meditación. ¡Todos son bienvenidos! Durante la meditación en la galería, habrá un número limitado de asientos disponibles.
Contemplar obras de arte puede inducir un “estado de flujo” en la atención plena y activar la misma parte del cerebro que otras prácticas de mindfulness más tradicionales, como la meditación y el yoga. Realiza con nosotros una práctica guiada de “contemplación plena”. Ven a practicar la quietud, relajarte y conectar más profundamente con las obras de arte de la colección de PEM.
Sobre la galería:
¿Qué significa pertenecer? La arquitectura, los textiles y las pinturas en miniatura persas y turcas inspiran los precisos y estilizados detalles florales que conforman la escultura de luz y sombra de Anila Quayyum Agha. Esta luminosa instalación ofrece una oportunidad para reflexionar sobre las diferencias y similitudes que moldean nuestras vidas y relaciones. Diseñada con la intención de cultivar un espacio sagrado para que personas de todos los géneros, razas y religiones se sientan bienvenidas, la instalación de Agha invita a todos los que entren a contemplar lo que se siente pertenecer: a un lugar, a una persona o grupo de personas, y a ti mismo.
Sobre la instructora
Heidy Ramírez
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