Evento presencial
Yoga y meditación en las galerías
Sunday, July 6, 2025 from 9—11 am
Domingo, 6 de julio, 2025 de 9–11 am
Información útil antes de ir
Evento presencial
Ubicación: Todas las flores son para mí
$5 para miembros; $10 para no miembros
Se requiere entrada anticipada; cupos limitados.
Esta actividad se llevará a cabo en español.
Se permite ingresar con botellas de agua a la galería durante la actividad de yoga y meditación.
Recomendamos ponerse ropa cómoda, traer una esterilla de yoga y silenciar teléfonos o dispositivos durante la actividad para aprovechar al máximo esta práctica de atención plena.
¡Disfruta con nosotros de una reparadora mañana de yoga y meditación! Primero, respira profundo y déjate inspirar por la serenidad de Todas las flores son para mí de Anila Quayyum Agha durante una hora de yoga. Luego, quédate para realizar una práctica guiada de atención plena. Las sesiones están dirigidas por Heidy Ramírez, coach de vida, instructora de yoga y responsable de programación en EparaTodos Lynn.
Esta clase está diseñada para ser accesible a personas de todas las edades y capacidades. No se requiere experiencia previa en yoga o meditación. ¡Todos son bienvenidos! Durante la meditación en la galería, habrá un número limitado de asientos disponibles.
Contemplar obras de arte puede inducir un “estado de flujo” en la atención plena y activar la misma parte del cerebro que otras prácticas de mindfulness más tradicionales, como la meditación y el yoga. Realiza con nosotros una práctica guiada de “contemplación plena”. Ven a practicar la quietud, relajarte y conectar más profundamente con las obras de arte de la colección de PEM.
Sobre la galería:
¿Qué significa pertenecer? La arquitectura, los textiles y las pinturas en miniatura persas y turcas inspiran los precisos y estilizados detalles florales que conforman la escultura de luz y sombra de Anila Quayyum Agha. Esta luminosa instalación ofrece una oportunidad para reflexionar sobre las diferencias y similitudes que moldean nuestras vidas y relaciones. Diseñada con la intención de cultivar un espacio sagrado para que personas de todos los géneros, razas y religiones se sientan bienvenidas, la instalación de Agha invita a todos los que entren a contemplar lo que se siente pertenecer: a un lugar, a una persona o grupo de personas, y a ti mismo.
Heidy Ramírez
Know before you go
In-person event
Location: East India Marine Hall
Members $5; nonmembers $10
Advance tickets are required; space is limited.
This program will be in Spanish.
Sealed water is permitted in the gallery during yoga and meditation.
We recommend that you wear comfortable clothing, bring a yoga mat and silence your phone or devices for this program to get the most out of this mindfulness practice.
Join us for a restorative morning of yoga and meditation! First, deepen your breath and take in the serenity of Anila Quayyum Agha’s All the Flowers Are For Me during a one-hour yoga class. Then, stick around for a guided mindfulness practice. These sessions are led by Heidy Ramirez, a life coach, yoga instructor, and program manager at EparaTodos Lynn.
Observing art can induce a “flow state” of mindfulness and activate the same part of the brain that more traditional mindfulness practices, like meditation and yoga, do. Join us in a guided practice of “mindful looking.” Come be still, relax and connect more deeply with artworks from PEM’s collection.
This class is designed to be accessible to all ages and abilities. No prior experience with yoga or meditation is necessary – all are welcome! Limited seating will be available in the gallery during meditation. This program will be in Spanish.
About the Gallery:
What does it mean to belong? Persian and Turkish architecture, textiles and miniature paintings inspire the precise, stylized floral shapes that form Anila Quayyum Agha’s sculptural chamber of light and shadow. This luminous installation provides an opportunity to contemplate the differences and commonalities that shape our lives and relationships. Designed with the intention of cultivating a sacred space for people of all genders, races and religions to feel welcome, Agha’s installation invites all who enter to contemplate what it feels like to belong: to a place, to a person or group of people, and to yourself.